食譜靈感

薑黃香茅飯

米種:美國營養強化長粒米

料理特色:
這道料理所使用的美國營養強化長米含有豐富的營養素,像是鐵、維生素B1跟葉酸,都添加了比一般白米高的比例,可以提供更全面的營養組成。

美國長米的外觀細長,吃起來的口感鬆軟且粒粒分明,非常適合用來做有調味的米飯。再搭配上綜合堅果,就是一道富含營養且健康的主食。

材料

1. 美國營養強化長粒米
2. 香茅調味粉
3. 薑黃粉
4. 雞高湯
5. 綜合堅果

份量

1杯
20g
20g
200g
適量

做法

步驟一將高湯加熱,加入鹽巴、薑黃粉、香茅粉調味。

步驟二將美國營養強化米加入步驟一的高湯入電鍋蒸熟。

步驟三放涼後分裝保存。

步驟四食用時將煮好的飯覆熱灑上綜合堅果即可。